- Cím:
- 1110 Budapest, Bartók Béla út 34. I. emelet 3.
- Telefon:
- +36-1-786-7765, (hétköznap16.00–20.00 óra között, egyébként üzenetrögzítő működik)
Veres Mónika +36-20-986-2737
Répássy Erika: +36-20-555-4167 - E-mail:
- info@amritajoga.hu
Iyengar jógatábor Nagykovácsiban, 2009. október 9-11.
Iyengar jógatábor
Helyszín:
Nagykovácsi Jógaterem: 2094 Nagykovácsi, Telki út 3.
Időpontok:
Október 9-11. péntektől vasárnapig, 2 teljes nap és 2 éjszaka.
Oktató:
Veres Mónika (+36-20-986-2737), okleveles jógaoktató
Létszám:
Legfeljebb 30 fő, az előleg befizetésének sorrendjében.
Étkezés:
Változatos és ízletes vegetáriánus reggeli, ebéd, vacsora - bio alapanyagokból.
A program kezdete:
Gyülekezés, elhelyezkedés: október 9-én 16.00-ig.
Táborzárás:
Október 11-én 16.00 órakor.
Részvételi díj:
25.000 Ft/fő.
Jelentkezés:
Az Amrita Jógaközpontban 12.500 Ft előleg befizetésével együtt.
Veres Mónika +36-20-986-2737 vagy Amrita Jógaközpont +36-1-786-7765.
Jelentkezési határidő:
október 2.
Lemondási feltételek:
Lemondás esetén az előleget a szállásfoglalás miatt az alábbi feltételekkel tudjuk visszafizetni:
2 héttel a program előtt (október 2-ig) az előleg 50%-át visszatérítjük, ezután sajnos nem áll módunkban visszatéríteni az előleget. Megértéseteket köszönjük!
Ajánló
A tábor célja a jóga alapjainak megerősítése és az önálló gyakorlásra való felkészítés. Foglalkozunk a testgyakorlatokkal és relaxációs gyakorlatokkal és beszélgetünk mindarról, ami a résztvevőket érdekli a jógában. KIrándulunk az erdőben és reméljük, néhány meglepetés program is belefér majd a különben nem túl szellős programra.
A Nagykovácsi Jógaterem különleges természeti környezetben, a fokozottan védett Nagyszénás lábánál, a Budai Tájvédelmi Körzet határán fekszik. A terem ellipszis alakú. A természettel egybeolvadt épület, az egyedülállóan letisztult forma, mély nyugalmat és meghittséget áraszt.
E hegyektől övezett menedékhelyen elegendő tér és idő áll rendelkezésre, ahhoz hogy felfedezzük önmagunkat. Megtanuljunk odafigyelni magunkra, másokra és eközben otthon legyünk globalizálódó világunkban.
Program
Október 9. (péntek)
16.00 gyülekezés, táborkezdés
16.30-18.30 ászana gyakorlás
19.00 vacsora
19.30 előadás, beszélgetés
Október 10. (szombat)
7.30-8.30 Pránajáma
9.00 reggeli
11.00-13.00 ászana gyakorlás
13.30 ebéd
16.30-18.30 ászana gyakorlás
19.00 vacsora
19.30 filmvetítés, beszélgetés
Október 11. (vasárnap)
7.30-8.30 Pránajáma
9.00 reggeli
11.00-13.00 ászana gyakorlás
13.30 ebéd
15.00-16.00 regeneráló jóga
16.00 táborzárás