Gyerekjóga
A jóga kortól és nemtől független. Jótékony hatásait mindenki megtapasztalhatja. A gyerekeknek a testi fejlődésben, a helyes tartás kialakításában, a szabályos légzés megteremtésében, a bal-jobb féltekés dominancia kialakításában is tud hatékonyan segíteni. Ezt jó tudni a szülőknek, a tanároknak, a felnőtteknek. A gyereknek ebből bőven elég annyi, hogy "Távoli Bölcsek" az idők messzeségében, valahol a csodás és titokzatos Keleten a világot megfigyelték, kicsit leutánozták és ettől érthetőbbé tették. A jóga az utánzáson alapul, akár a gyerekek legtöbb játéka. Így a gyerekjóga fogalalkozásokon amikor jógázunk, inkább utánzunk és sokat játszunk. Eljátszuk azt is, hogy jógázunk.
Az általam vezetett gyerekjóga foglalkozások a 9 -14 éves korosztályhoz szólnak.
Rónai Róbert
jógaoktató, tanár