A jógaközpont » Oktatók

Répássy Erika

Nemzetközi okleveles Iyengar jóga oktató
Intermediate Junior 2

2002-ben Londonban találtam rá a jógára a turizmus, diplomácia, marketing, tánc és a zene világa után. Hosszabb külföldi kiküldetésem nyújtott lehetőséget arra, hogy napi szinten tanuljak a világ neves oktatóitól. Ezek a találkozások szoros és meghatározó köteléket hoztak létre köztem és a jóga közt.

A londoni Iyengar Jóga Intézet után tanulmányaimat az írországi Dublinban folytattam, ahol 2006-ban sikeresen elvégeztem a tanárképző iskolát, ezt további képzés követte a nagy presztizsű new yorki intézetben. Az évek során számtalan workshop-on vettem részt a világ vezető Iyengar jóga oktatóival, köztük egyszer magával B.K.S. Iyengar mesterrel a 2005-ös Yoga Journal konferencián Colorado államban.

Jelenlegi tanárom Kevin Gardiner (USA). 2005. tavasza óta tanítok mint okleveles Iyengar Jóga oktató Írországban és jelenleg Magyarországon, 2009. őszén készülök Indiába, a Ramamani Memorial Iyengar Yoga Institute-ba.

Kevin Gardiner

Nemzetközi okleveles Iyengar jóga oktató
Intermediate Senior 1

A neves amerikai oktató 37 éve gyakorol, a new yorki Iyengar Jóga Intézet alapítótagja s évekig az igazgató tanács tagja. Kétszer járt Indiában az Iyengar családnál továbbképzésen. Fő tanára Mary Dunn (NYC, USA). Kevin az Amerikai Dráma Akadémia elvégzése után színészként, rendezőként és tanárként dolgozott 15 éven keresztül, emellett mély ismeretei vannak a Kung Fu és más keleti kűzdősportok terén. Kevin tanítása energiával teli, inspiráló és dinamikus, tanácsa az új tanítványoknak: „hatalmas az anyag, ne haladj túl gyorsan, ha lassan mész, tovább érsz”.

Tibai Marika

Okleveles Iyengar jóga oktató (Introductory 2)

Több, mint 20 évvel ezelőtt „véletlenül” találkoztam a jógával. Első tanárom Dely Károly volt.

A jóga jótékony hatását megtapasztalva határoztam el, hogy úgy szeretném azt megtanulni, hogy tanítani is tudjam.

A Sivananda jógaiskolában 2000-ben végeztem oktatóként. Ma Csendes Erzsébet nemzetközi jógatanárnál tanulom az Iyengar jógát; tanáraim még Rita Keller, Wagner Rozália és Kevin Gardiner.

A jógafoglalkozásaim 5 alapelv köré csoportosulnak:

• helyes testgyakorlás,
• helyes légzés,
• helyes relaxáció,
• helyes táplálkozás,
• pozitív gondolkodás és meditáció.

Mindenki más miatt kezd el jógázni: van, aki egészségesebb szeretne lenni, van, aki soványabb; sokan azért választják a jógát, hogy testük rugalmasságát megőrizzék és a jó közérzetet még hosszú ideig megtarthassák. A mai felgyorsult és folyton változó világunkban nagy szükségünk van arra, hogy a belső nyugalmunkat megleljük.

Az, hogy valójában mi is a jóga, mindenkinek önmagának kell megtapasztalnia. Úgy vélem, hogy soha nincs korán és soha nincs késő a jógát elkezdeni.

Szeretettel várlak óráimon!

Trapp László

Okleveles Iyengar jóga oktató (Introductory 2)

A jóga mindig ott volt, van és lesz az életemben, eleinte csak röpke pillanatok jelezték jelenlétét, majd a kisebb nagyobb ráeszmélések során vált egyre tisztábbá a felismerés. Hangsúlyozom, tisztábbá, hiszen bár jelen vagyok a jógában, sokszor a villódzó fények elkápráztatják a szemet, s ilyenkor az ember nem ura önmagának. A cél jelen lenni tiszta önismerettel.

Az Iyengar jógával 2003 májusában találkoztam először, igaz akkor még csak könyv formájában, így az ezt követő próbálkozásom nem nevezhető a leghitelesebb gyakorlásnak. Mélyebb ismeretséget ezen irányzattal 2005 tavaszán kötöttem Vadász Ákos pontos útmutatásával. Éhségemet és elkötelezettségemet jellemzi, hogy jelenleg a Magyar Iyengar Jóga Intézetben végzem tanulmányaimat. (2006. július – 2009. július)

Tanáraim a teljesség igénye és sorrend nélkül: Vadász Ákos, Csendes Erzsébet, Örlős Erika, Wagner Rozália, Rita Keller, Répássy Erika, Kevin Gardiner, Claus Grzesch...

Célom, hogy mindazt, amit tőlük kapok és mindazt, ami bennem megérett, tisztán tovább tudjam adni a jógát tükröző szellemiségben.

Varga Katalin

Jóga Iyengar módszerrel (Introductory 1)

2003-óta jógázom, jelenleg a magyarországi Iyengar jóga oktató képzés résztvevője vagyok Rita Keller vezetésével. Állandó tanáraim heti rendszerességgel Répássy Erika, Trapp Laci és Sárig Hajni.

Szabó Kata

Végzett jógaoktató

Szabó Katának hívnak. 1997-ben kezdtem jógázni a Tan Kapuja Buddhista Főiskolán. Sokféle irányzattal találkoztam a hatha jógán belül. Legnagyobb hatással Yesudian és Iyengar mesterek tanításai vannak rám. A jógán keresztül egy olyan utat találtam, amely segítségével útmutatásokat kapok önmagamhoz, fegyelmet és erőt az élethez. Az óratartásaimon a felelősséget tanulom és az adás örömét élhetem meg. Hatha jóga óráimon egyrészt dinamikus testhelyzetekkel a mindennapi élet merevségét oldjuk, a hosszabban kitartott ászanákkal pedig önmagunk mélységeibe merülünk.

Volt szerencsém kismama jógaoktatóvá is válni, amelyen keresztül az élet egy nagy csodáját élhetem meg és segíthetek a leendő anyukáknak felkészülni a szülés élményére. A jóga a testi felkészülés mellett a fontosabb lelki felkészülésben segíti a kismamákat. Jógaismereteimet kiegészítettem szülésznőtől és dúlától tanult praktikákkal. Nagy örömet okoz egy boldog üzenet a szülés után.

2009-ben az International Wellness Institute-nál sportedző és jógaoktató minősítést szereztem.

Akiktől tanultam és tanulok (a teljesség igénye nélkül): Kőhegyi Attila, Vadász Ákos, Nagy József, Christine Monnet, Veres Mónika, Répássy Erika, Kiss Krisztina, Kotroczó Anikó, Toldy Csilla, Németh Gergely.

Mit jelent számomra a jóga? Életem vezérfonala. Mint zarándoknak a vándorbotja.

Heimer István

Feldenkrais® mozgástanár – Németország (München), USA (Santa Fe, Hawaii) Nemzetközi Tanárképző

Sok mindent kipróbáltam, tinédzser korom óta jógázom, űzök különféle sportokat és már a hetvenes években megismerkedtem számos alternatív mozgásterápiás módszerrel, mint pl. az Alexander vagy az Eutony, és a Tai Chi; de ahhoz fogható könnyedséget, amit néhány Feldenkrais óra után éreztem, sehol máshol nem tapasztaltam. Ekkor határoztam el, Pamela Cordell, első tanárom bíztatására, hogy elkezdem a 4 éves Nemzetközi Tanárképző tanfolyamot.

Akiktől tanultam: mindannyian Feldenkrais első, San Francisco-i tanfolyamának résztvevői voltak: Jerry Karzen, Russell és Linda Dellman, Ned Dwelle, Carl Ginsburgh, Myriam Pfeffer, Ivan Jolly, Jeremy Krauss.

Pogány Zsuzsa

Rekreációs sportoktató, egészségfejlesztő terapeuta, Kriston® Intim Torna tréner, AVIVA tréner

Mint diplomás életmód tanácsadó 2004 óta intenzíven foglalkozom a Krsiton® Intim Torna oktatásával.

A medence alapi izmok tornájával a gáti izmok tudatosan irányíthatókká válnak, megerősödnek, záró funkciójuk javul. E módszert Magyarországon Kriston Andrea dolgozta ki először, az ő módszerét oktatom.

2008. augusztusban végeztem el az AVIVA tréneri tanfolyamot Tóth Lívia AVIVA oktatónál, aki Izraelből hozta el és fordította le a torna anyagát.

Az Izraelben élő magyar származású tornatanárnőt Aviva Steinert sok éven keresztül foglalkoztatta az a kérdés, hogyan lehetséges az, hogy az embernek meg van a képessége arra, hogy a hólyag ürítését, vizeletét és a székletét tudja szabályozni, a nő a méhének a működését pedig nem. Több évtizedes kutató munka után kidolgozott olyan gyakorlatsorokat, melyek lehetőséget adnak a nőknek arra, hogy ellenőrzésük alatt tartsák havi ciklusukat.

Dr. Szállási Zoltán

Jóga Iyengar módszerrel – helyettesítő oktató

Miután jónéhány évig keresgélt a különböző jóga irányzatok között,1999-ben kötelezte el magát az Iyengar módszer mellett.

2001-ig John Schumachernél tanult ászanát és pránájámát (Washington DC), majd 2001 óta Patricia Waldennél tanul Bostonban, ahol az oktató képzést is végezte.

Zoltán oktatási stílusát a Patricia Waldennél tapasztalt „együttérző szigor„ jellemzi, hosszú távú terveiben pedig az Iyengar jóga terápiás alkalmazása fontos helyet foglal el.

Forrai Réka

Jóga Iyengar módszerrel (Introductory 1) - helyettesítő oktató

Jógagyakorlásom a B. K. S. Iyengar által kifejlesztett módszert követi, 2008 szeptembere óta pedig az Iyengar tanárképzőben tanulom a jógaoktatást.

Ennek a módszernek a rendkívüli precizitás, az összeigazítás, az egyvonalúság hangsúlyozása, és az ászanák szekvenciákba való rendezése az erőssége, de nagyon fontos eleme a segédeszközök használata, a jóga terápiás alkalmazása, valamint a nők gyakorlásának jellegzetességeire való odafigyelés.

Mindezek és sok más miatt szeretem az Iyengar jógát. Mélységesen tisztelem a tanárokat, akiket ez a módszer kinevelt magából, jól érzem magam abban a közösségben, amit bevonz, de legfőképp hálás vagyok azért a benne rejlő integratív erőért, amely összekapcsolja a testem és a lelkem, a belső világom és a külvilágot.